米家走步機背后的制造商，是小米生態(tài)鏈企業(yè)「金史密斯」，它們最近召開了一場發(fā)布會，推出一款全新的跑步機產(chǎn)品 R1。

它的體驗如何呢?一起來看一下吧。

支持對折折疊，不用時放在床底

作為一款跑步機產(chǎn)品，它的包裝體積并不小，需要兩個人才能合作取出。好在包裝上提供了比較貼心的示意圖，取出過程并不費勁。拿出跑步機本體，它的體積其實不算大，折疊狀態(tài)下大概不到 1 平方米。

圖片來自官方

之前米家走步機的賣點之一就是體積小巧，收納方便，這款跑步機 R1 也繼承了相同的基因。它的跑臺中央可以對折折疊，扶手收縮后固定在兩邊，作為拉動時的手柄，整個安裝的過程一人就能搞定。

首先要擰開跑臺兩側(cè)的扶手鎖定，將扶手立起來，再重新固定。然后從上面展開跑臺的后半段，將跑步帶調(diào)整到中央，快放平時注意緩慢放下。最后，通過快拆裝置將扶手調(diào)整到合適的高度，然后裝上安全開關(guān)，整個跑步機的安裝過程就搞定了。

接下來只要插入電源，按下插口旁邊的開關(guān)，就可以開始使用。初次使用時，你需要安裝 KS Fit 應(yīng)用，并與跑步機綁定，完成新手指導(dǎo)后，可以解鎖更快的速度。

安全又強勁，最快速度 10.0km

跑步機的運行模式有兩種，一種是自動模式，適合走步狀態(tài)，我們稍后再講。另一種是手動模式，可以用遙控器調(diào)整速度。通過跑步機下方的顯示屏，可以看到運動速度、時間、距離等信息，強光下顯示也很清晰。顯示屏的下方就是三個快捷按鈕，分別是待機模式、手動模式、自動模式。

新手最好從手動模式開始練習，將安全開關(guān)夾在衣服上，意外甩出時跑步機會緊急停止。手里拿上遙控器，套上安全繩，就可以開始跑步了。遙控器上+-是控制速度，每次調(diào)整 0.5km/h，中間是啟動和停止，下方按鈕用于在手動模式和自動模式間切換。

跑步過程中如果無聊，還可以在扶手插槽上放入平板、手機，邊看視頻邊運動。KS Fit 中提供了多種訓練課程，幫你制定合適的鍛煉計劃。還有步數(shù)、距離、打卡挑戰(zhàn)，激勵你堅持運動。

能「變身」走步模式，適合輕度健身

接下來介紹一下自動模式，它對應(yīng)跑步機 R1 的「走步狀態(tài)」，這也算是一種傳承了。之前米家走步機發(fā)布，切中的一個痛點就是碎片時間、輕度鍛煉，適合現(xiàn)在年輕人的生活狀態(tài)，可以放在家里隨時運動，也有人說適合老人?？傊?，走步機這種形式的確受到了一部分人的歡迎。

米家走步機

而跑步機 R1 也能夠「變身」成一款走步機，只要將扶手重新放回跑步機兩邊即可，系統(tǒng)會自動切換為走步狀態(tài)。走步機狀態(tài)的 R1 可以使用自動模式，根據(jù)用戶的運動狀態(tài)調(diào)整速度，不用遙控器也能實現(xiàn)啟動、加速、減速。

進入跑步機的前半段，機器會自動加速，想停止時就慢慢跑向后半段，機器會慢慢降速。初次使用可能不太習慣，多試幾次就好，訣竅是進入后半段想要停止時，不要著急，跟著機器再跑幾步，它會減速到基本停止，這時候再下來會比較安全。

在 App 中可以調(diào)整跑步機的最高限速，跑步最大速度為 10 km/h，走步 的最大速度默認是 6km/h。通過 App 還可以設(shè)置自動模式的靈敏度、面板顯示的信息。

這款跑步機 R1 展開后的大小與一般跑步機類似，重量為 33kg，它的優(yōu)勢是折疊放置比較方便。不管是平放到床底，還是立起來放在墻邊(家里有小孩、寵物的注意安全)，都能節(jié)省很大的空間。它的最高承重為 110kg，足夠大部分人使用了。

在繁忙的生活中，不少人都想抽出時間鍛煉一下身體，但忙完一天的工作，總有理由不去健身房。這個跑步機 R1 可以很好地解決這些問題，放在家中不會太占地方，時間太少，只想輕度鍛煉，走步機模式可以滿足需求。