霧霾越來(lái)越嚴(yán)重，很多人就不想出去跑步，會(huì)選擇買個(gè)跑步機(jī)在家里鍛煉(個(gè)人還是喜歡出去活動(dòng))，以下是關(guān)于買跑步機(jī)時(shí)需要注意的幾點(diǎn)。

第一看品牌，有錢的可以選知名的大牌的，錢少的看品牌在使用人群中的口碑，品牌機(jī)做工精細(xì)，有多年的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，有良好的售后保障。

第二看功能，單功能與多功能，如果家里空間有限錢也少可以選多功能，你要只是跑步的話那就單功能好了，看需求。

第三看馬達(dá)匹數(shù)和載重量，這一點(diǎn)很重要，很重要，很重要(重要的事說(shuō)三遍)，如果你的體重超過(guò)了跑步機(jī)的最大載重量，那對(duì)馬達(dá)是一種間接的損耗，會(huì)降低使用壽命。跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率，注意，是持續(xù)輸出功率，不是最大輸出功率。一般體重90㎏以下的都可以滿足。

第四看跑臺(tái)面積，對(duì)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)空間越大越好，寬大的跑臺(tái)更舒適一些，不過(guò)你空間有限的話選擇適當(dāng)?shù)摹?/p>

第五看坡度升降功能，能調(diào)節(jié)坡度的跑步機(jī)可以提升單位時(shí)間內(nèi)的有氧訓(xùn)練效果，消耗很多熱量。

第六看跑臺(tái)的減震效果，彈性跑板目的就是為了減少跑步過(guò)程中踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)落地時(shí)的震動(dòng)帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)傷害，從而最大限度的去保護(hù)你的運(yùn)動(dòng)器官。